Gravidyoga
Tirsdag
16.30 - 17.45
Onsdag
12.30 - 13.45
Gravidyoga er en helhetlig og trygg treningsform som er tilpasset gravide kvinners spesielle behov. Vi strekker, styrker og balanserer en kropp i radikal endring, på en måte som både forebygger og lindrer vanlige plager gjennom graviditeten. Videre jobber vi med med pusteøvelser, hvile, tilstedeværelse, mindfulness og andre tips og triks som kommer godt med under graviditeten, i fødsel og videre i rollen som mamma.
Når vi samles i yoga gjennom graviditeten får vi kjenne på kvinnelig kraft, fellesskap og støtte. Vi får tilgang til den visdommen som bor i oss selv og hverandre. Yoga er et fantastisk verktøy for gravide kvinner, som kan hjelpe oss å ønske et nytt liv velkomment med en frisk og sterk kropp, et rolig sinn og et åpent hjerte. Fra 12 uker frem til fødsel.
<div class="yogo-prices" data-price-group="Gravidyoga"></div>
FAQ
Hos Studio Mā er det kurs som gjelder, men vi har stor fleksibilitet og frihet innenfor dette formatet.
Hva hvis jeg går glipp av en time?
Kan jeg melde meg på flere kurs?
Kan jeg melde meg på etter at kurset har startet?
Ikke noe problem! Du kan enkelt melde deg av timen du ikke kan delta på, inne på din profil på vår hjemmeside, opp til et minutt før timen starter. Da får du et bonusklipp som du kan bruke på hvilken som helst annen klasse hos Studio Mā i løpet av samme kursperiode. Det betyr at du ikke mister timene du har betalt for, og får mulighet til å teste andre timer og lærere.
Klart det, og du får en skikkelig god rabatt! Ditt andre kurs kommer med 60% rabatt, og ditt tredje med 80% rabatt! Du får rabattkoden når du melder deg på ditt første kurs. Dette gjør det mulig å gå flere ganger i uken hos oss hvis du ønsker det. Merk at rabattene gjelder på kurs i samme kursperiode.
Ja, det er fullt mulig å bli med underveis i kursperioden, såfremt det er plass. Du betaler da selvfølgelig kun for de resterende timene.
