Mødregruppen

Svangerskap, fødsel og barseltid former oss på godt og vondt. Barseltiden kan være ensom, angstfylt, fantastisk, hektisk, kjedelig og givende - samtidig. Det er fort gjort å tro at man er alene, og det aldri går over. Ofte mangler man et språk for å snakke om både kroppslige og mentale erfaringer.

 

I samarbeid med Landsforeningen 1001 dager og Studio Mā inviterer vi til et felleskap for kvinner som går gjennom en av livets største overganger, overgangen til moderskapet - «matrescence». 

 

Dette er uformelle og nærende månedlige samlinger for mamma og baby, med litt yoga for begge, samtale rundt matrescence og (frivillig) deling av fødselshistorier, pust, hvile og lavterskel samvær med te og litt snacks. 

 

Samlingene er gratis og du kan komme akkurat som du er. Gulp i håret, pupp eller flasker gråtende eller sovende babyer - alt er greit. Dette skal være et trygt sted- også i tunge perioder eller på krevende dager.

 

Vi vet at du gradvis vil finne en balanse mellom den du var, den du er, og den du vil bli, og ønsker å støtte deg på veien. Varmt velkommen.

 

​

Landsforeningen 1001 Dager jobber for bedre mental helse under graviditet og i de første årene etter fødsel. De kombinerer erfaringer fra dem det gjelder med forskning og fagkunnskap for å øke kunnskap, åpenhet og tilgang til riktig støtte og behandling.

 

Gro Vatne Brean er psykologspesialist og har siden tidlig 90-tallet arbeidet med psykisk helse i svangerskap og barseltid. Hun er spesialrådgiver ved RBUP og brenner for å skape gode betingelser for kvinner, barn og partnere i overgangen til foreldreskapet.

 

Ida Olesrud er lege og mor til to, med særlig interesse for hvordan hormoner, hjerne og psyke påvirker oss gjennom graviditet, fødsel og barseltid. Hun har videreutdanning i psykisk helse i svangerskap og barseltid, samt fordypning i feminin yoga og mamma-babyyoga.

 

Claudia Menger har over 10 års erfaring med gravid- og barselyoga, og har et særlig fokus på hvile, nervesystemet og overgangen til morsrollen. Hun har egen erfaring med to keisersnitt og er hun en viktig stemme for kvinner med ulike fødselsopplevelser. Hun driver «The Rested You», og Studio Mā sammen med Cathrine.

 

Cathrine Mathiesen er mor til fire barn mellom 18 og 6 år, og har over 25 års erfaring med yoga. Hun har viet mye av sitt arbeid til kvinner gjennom graviditet, fødsel og barseltid, og er kjent for sin varme, trygge og kunnskapsrike formidling. Hun driver «Yogamamma», og Studio Mā sammen med Claudia. 

 

Studio Mā er et spesialisert yogastudio på Fagerborg i Oslo for kvinner i alle livets faser – med særlig ekspertise innen gravid- og barselyoga. «Mā» er sanskrit mantra som uttrykker den universelle skaperkraften, transformasjon og liv - the divine feminine. Jai Mā!