Elise Jansen

Elise er spesielt opptatt av effektene Mindful Yoga har på kropp, sinn og nervesystemet. Hun er forøvrig utdannet som MBSR-lærer (Mindfulness Based Stress Reduction av Jon Kabat-Zinn) og er en av hovedlærerne i Yoga på MBSR-utdannelsen til IMA internasjonalt og medeier i Norsk Senter for Mindfulness. Hun har utdannelser i blant annet Restorative, Yin, Vinyasa, Ashtanga og Yoga Medicine. For øvrig praktiserer Elise som Gestalt psykoterapeut og Somatic Experiencing traumeterapeut. Du kan også praktisere Mindfulness og Yoga med henne i det Mindfulness baserte nettsamfunn www.balanserthverdag.no.

 

Les mer om Elise på www.elisejansen.no

​