Carine er tobarnsmor, sertifisert personlig trener og kostholdsveileder fra AFPT, og bæreveileder gjennom Slingababy. Hun brenner for å gjøre bevegelse tilgjengelig og enkelt i småbarnslivet, og for å styrke mødre i en tid som kan være både intens og sårbar.

 

Gjennom bæreveiledning, coaching og kurs for barselgrupper, skaper hun rom for trygg bevegelse og naturlig nærhet mellom forelder og barn. Carine kombinerer faglig forankring med levd erfaring: Hun har båret sine egne barn i fem år nå, og har kjent den positive effekten av trening i barselstiden.

 

Da hun fikk sitt første barn under pandemien, var det lite tilgang på støtte og oppfølging. Med barn nummer to startet hun forsiktig opp igjen, med fokus på å lytte til kroppen og bygge opp styrke gradvis. Denne erfaringen ble starten på et ønske om å gi andre mødre et rom der det er trygt å begynne i sitt eget tempo.

​