Yin yoga
Torsdag
10.30 - 11.30
Yin yoga er en rolig og nærende yogaform som inviterer til hvile, tilstedeværelse og en dypere kontakt med kroppen. Inspirert av yin/yang-filosofien gir praksisen rom for de mer feminine kvalitetene som ofte får for lite plass i hverdagen: langsomhet, mottakelighet, forankring og stillhet.
Stillingene utføres sittende eller liggende og holdes over tid, slik at kroppen får anledning til å slippe spenninger og finne sin naturlige rytme. Vi arbeider mykt og dypt med bindevev, ledd og nervesystem, og lar pusten og tyngdekraften støtte prosessen.
Yin yoga gir rom for dyp hvile og indre balanse, og kan oppleves som en stille motvekt til et liv preget av tempo og krav.
En praksis for å lande, lytte innover og komme mer hjem i din egen kropp.
<div class="yogo-prices" data-price-group="Yin yoga"></div>
FAQ
Hos Studio Mā er det kurs som gjelder, men vi har stor fleksibilitet og frihet innenfor dette formatet.
Hva hvis jeg går glipp av en time?
Kan jeg melde meg på flere kurs?
Kan jeg melde meg på etter at kurset har startet?
Ikke noe problem! Du kan enkelt melde deg av timen du ikke kan delta på, inne på din profil på vår hjemmeside, opp til et minutt før timen starter. Da får du et bonusklipp som du kan bruke på hvilken som helst annen klasse hos Studio Mā i løpet av samme kursperiode. Det betyr at du ikke mister timene du har betalt for, og får mulighet til å teste andre timer og lærere.
Klart det, og du får en skikkelig god rabatt! Ditt andre kurs kommer med 60% rabatt, og ditt tredje med 80% rabatt! Du får rabattkoden når du melder deg på ditt første kurs. Dette gjør det mulig å gå flere ganger i uken hos oss hvis du ønsker det. Merk at rabattene gjelder på kurs i samme kursperiode.
Ja, det er fullt mulig å bli med underveis i kursperioden, såfremt det er plass. Du betaler da selvfølgelig kun for de resterende timene.
