Embodied Yin
Torsdag
10.30 - 11.30
En rolig, sansende praksis som inviterer til dypere kontakt med ditt indre landskap. Yin, men med subtile, bølgende mikrobevegelser. Vi følger kroppens rytme fremfor å styre den, og lar kroppen finne sin egen flyt og hvile.
Stillingene utføres sittende eller liggende, holdes lenge nok til at kroppen kan slippe spenninger og finne sin naturlige rytme, og åpner for mikrobevegelser som lar nervesystemet regulere seg. Tyngdekraften, pustens bølger og kroppens egen intelligens viser vei.
Dette kurset er en myk, nærende motvekt til en hverdag preget av tempo og krav. Det gir rom for hvile, tilstedeværelse og indre balanse, og er en invitasjon til å finne din egen rytme og flyt – og oppleve hvordan det føles å komme hjem i deg selv.
<div class="yogo-prices" data-price-group="Yin yoga"></div>
FAQ
Hos Studio Mā er det kurs som gjelder, men vi har stor fleksibilitet og frihet innenfor dette formatet.
Hva hvis jeg går glipp av en time?
Kan jeg melde meg på flere kurs?
Kan jeg melde meg på etter at kurset har startet?
Ikke noe problem! Du kan enkelt melde deg av timen du ikke kan delta på, inne på din profil på vår hjemmeside, opp til et minutt før timen starter. Da får du et bonusklipp som du kan bruke på hvilken som helst annen klasse hos Studio Mā i løpet av samme kursperiode. Det betyr at du ikke mister timene du har betalt for, og får mulighet til å teste andre timer og lærere.
Klart det, og du får en skikkelig god rabatt! Ditt andre kurs kommer med 60% rabatt, og ditt tredje med 80% rabatt! Du får rabattkoden når du melder deg på ditt første kurs. Dette gjør det mulig å gå flere ganger i uken hos oss hvis du ønsker det. Merk at rabattene gjelder på kurs i samme kursperiode.
Ja, det er fullt mulig å bli med underveis i kursperioden, såfremt det er plass. Du betaler da selvfølgelig kun for de resterende timene.
