Carine Smith
Marte Sæteren er utdannet yogalærer ved Oslo Yoga og har siden 2023 undervist i flere yogaformer, blant annet vinyasa, hatha og yin. Hun er også utdannet gravidyogalærer med fordypning i fødselsforberedelse, og har teacher training som pilatesinstruktør.
Marte møtte yoga for første gang under skuespillerutdanningen i 2009. Det som startet som et ønske om å lære kunsten å hvile og komme i dypere kontakt med pusten, har utviklet seg til en livslang yogareise. Yoga har vært en viktig støtte gjennom ulike faser av livet, og fikk en ny betydning etter at hun ble mor for første gang i 2021.
Ved siden av yoga jobber Marte som frilans skuespiller og driver sitt eget teaterkompani i Oslo, med en visjon om å motvirke utenforskap gjennom teater. Hun er særlig interessert i forbindelsen mellom yoga og kreativitet, og hvordan yoga kan åpne for tilstedeværelse, lekenhet og en friere tilgang til det kreative.
Siden 2023 har Marte også drevet podcast om kvinner i overgangen til morskap, og er i dag aktuell med podcasten Matrescence med Marte og Nora, tilgjengelig der du ellers finner podkaster.
Som yogalærer ønsker Marte å skape trygge rom der kvinner kan lande i seg selv, finne støtte, nærvær og glede gjennom yoga. Hun er særlig opptatt av selvivaretakelse og hvordan yoga kan være en støtte for kvinner i ulike overgangsfaser i livet, med et spesielt engasjement for overgangen til morskap og de kroppslige, emosjonelle og identitetsmessige endringene som følger med.

