Studio Mā Fordypningshelger 2025
Påbyggingsmoduler Yogamamma Lærerutdanninger
Alle fordypningene passer for deg som er gravid eller mamma selv, eller jobber med kvinner som får barn som yogalærer, doula, terapeut, PT, helsepersonell eller annet. Kurset egner seg spesielt godt som påbygging for deg som har Yogamamma Gravidyoga og/eller Mamma/baby-yoga Lærerutdanning. 20% for Yogamamma alumnier: alumni20
og 10% hvis du ønsker å ta flere fordypninger: fordypning10.
Tidspunkt hver helg er fredag 18.00-21.00, og lørdag og søndag 10.00-17.00 (lunsj 13.00-14.00). Til sammen er det 15 timer undervisning. Take-away: arbeidsbok/hefte.
Livets Mysterium -
Meditasjon, Mantra & Seremoni
7-9 februar 2025
I dette fordypningskurset á 15 timer vil vi dykke ned i det utrolige livet i magen gjennom praksisene av meditasjon for kontakt og kommunikasjon med baby i magen, mantra- og sang for den gravide kvinnen, og ritualer for å lage minnerike seremonier. Kurset passer for alle som er interessert i livets mysterium i magen, deg som er gravid, doulaer, terapeuter- og helsepersonell som jobber med gravide. Kurset egner seg spesielt godt for deg som allerede har tatt Yogamammas gravidyoga lærerutdannelse.
Mette Harr Støre
Feminin yoga
en helhetlig praksis tilpasset kvinner i dag
7-9 mars 2025
Denne fordypningen handler om hvordan yoga kan være en nyttig, nærende og samlende praksis for kvinner i 2025. Vi tar for oss syklus, sesonger, forandringer, overganger; fellesskap, seremoni, ritualer og yoga i et feministisk perspektiv. Hvordan kan yoga fremme kvinnekraft og balanse? Hvordan kan vi samle kvinner og holde et trygt rom? Hvordan kan vi tilpasse tradisjonell yoga for menn til moderne kvinner og våre behov?
Hovedlærere: Mette Harr Støre, Claudia Menger og Cathrine Mathiesen
Gjestelærer: Vivian Choi
