top of page
Viggo Johansen
Viggo Johansen har 30 års erfaring med mindfulness-meditasjon. Fire av disse årene levde han som buddhistmunk (1994-1998). Siden 2006 har han jobbet med endringsprosesser i grupper og med enkeltpersoner, hele tiden med utgangspunkt i at virkelig endring først kan skje når du erfarer deg selv som noe mer enn kropp og sinn.
Av formell utdannelse har han hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo samt 3 års videreutdannelse i kognitiv terapi ved Sct. Hans Hospital i Roskilde, Danmark.
Viggo har skrevet to bøker, ”Indre stillhet” (2013) og ”Stille vitne” (2015), begge utgitt på Arneberg forlag, og har en podcast om mindfulness som heter «Viggo & Filip.»
bottom of page