top of page

Trening for Gravide

4-4E0A1955.jpg

Tirsdag

09.00 - 10.00

I denne timen jobber vi med grunnleggende øvelser for styrke. Vi bygger styrke på en trygg og hensiktsmessig måte. Av utstyr bruker vi matte, kroppsvekt og strikk.

Helene har alltid to alternativer på hver øvelse for å tilpasse ditt behov. Hit kan du komme uansett hvor langt du er på vei i graviditeten.

<div class="yogo-prices" data-price-group="Trening for gravide"></div>

Om Helene Svabø

Helene er doula, og sertifisert gjennom Norsk Doulaforening. Helene ønsker å være en doula for kvinner i ulike livsfaser og overganger. På Studio Mā holder hun kvinnesirkler, gravidyoga, hvile og trening for gravide og tilbyr doulastøtte gjennom fødselsforbredende samtaler, følge gjennom fødsel, bareselbesøk og gravidemassasje.

Helene Svabo doula.jpg
bottom of page