Patricia Gines

Yogaformidler, kraniosakral-terapeut og Be Woman Project-fasilitator

​

Patrica har landet i en deilig symbiose mellom yoga, kvinnehelse og energetisk arbeide. Velkommen til flyt-rommet med henne!

​

Yoga fant meg i 2003 og i tiden som fulgte gikk interessen over til livsstil. Etter dét har jeg formidlet yoga i ulike former, men det aller første kurset jeg holdt var i ashtanga vinyasa hos Presence i 2009.

​

Senere studerte jeg flere retninger: Hatha, gravid- og barselyoga, yogaterapi (spes PTSD), Sporene i kroppen etter traumer, yoga nidra, yoga for institusjonaliserte, syklusbevissthet, feminin aktivering og kvinnehelse

Jeg har selv brukt yogiske prinsipper og verktøy for å komme tilbake til helhet og harmoni etter en total-kollaps i 2013. Etter noen år kom endelig utredning og diagnosen kompleks PTSD. Innsikten om at vi er mer enn den fysiske kroppen er derfor sentral i min formidling  

​

I tillegg har jeg vært så heldig å studere og etterhvert også gi, behandlingsmetoden som støttet meg til helhet, nemlig kraniosakral terapi (KST, biodynamisk). Sammen med traumeforståelse og kraniosakral terapi (første studier i 2017) har også yogaformidlingen min beveget seg mer til energetisk flyt, der sentralnervesystem, spinalveske-forståelse og indre landskap får mer plass.  

​

Inntil i våres og i seks år drev jeg Yogeriet og har tidligere jobbet hos flere studio i Oslo, Presence, Puro Yoga og Belly & baby for å nevne noen

​

Hos Studio Ma er jeg å finne på torsdagsmorgener med Sterk flyt og  Yinyoga og på Fredag spesial med signaturklassen min YAM-yoga

Gleder meg til å utforske flyt sammen med deg!