- Lengter du etter mer hvile, mykhet, fleksibilitet og energi? 
- Kjenner du et ønske om å utforske kontakten til din intuisjon?
- Ønsker du å lande dypere i kroppen din og i deg selv? 
- Savner du mer nytelse i livet ditt?

​

I dette kurset lærer du hvordan å vekke og romme din shakti - livskraften som vi alle har tilgang til, gjennom å lytte fullt og helt til din kropp. Vi fokuserer på å slippe til den indre stemmen gjennom å bevege kroppen fra innsiden og ut. Jo mer livskraft som strømmer gjennom oss - jo mer av vår sanne kreative natur slipper vi til.

Marthe guider deg gjennom vekkende, myke, flytende og ekstatiske yogaøvelser, med formål å føle dypere og dypere lag innover i kroppen. Hver seanse vil romme både hvile og aktivering slik at du både blir restituert og fylt av energi. Denne praksisen tilpasser seg deg og din kropp. Velkommen til et trygt og varmt rom, akkurat som du er.