Cathrine Mathiesen
Cathrine har over 25 år med dedikert og gledesfylt yogaprakis bak seg. Da hun ventet sitt første barn for 15 år siden begynte hun å utforske en mer feminin tilnærming til tradisjonell yoga, og denne veien fortsetter å inspirere henne.
Helene Svabø
Helene er doula, og sertifisert gjennom Norsk Doulaforening. Helene ønsker å være en doula for kvinner i ulike livsfaser og overganger. På Studio Mā holder hun kvinnesirkler, gravidyoga, hvile for gravide og tilbyr doulastøtte gjennom fødselsforbredende samtaler, følge gjennom fødsel, bareselbesøk og gravidemassasje.
Les mer om Helene her
Gitte Lill Paulsen
Gitte Lill er danser, yogini og friluftsentusiast. Hun kommer fra Bergen og har bodd i New York, flere europeiske storbyer og på fjellet i Dovre. Hun er utdannet fra Kunsthøyskolen i dans, og jobbet som utøvende danser og danselærer i 10 år.
Claudia Menger
Claudia is a yoga teacher and women's coach, specialised in therapeutic feminine yoga for fertility, pregnancy, and motherhood. She believes in living and working, and practicing yoga, according to the menstrual cycle, and she’s passionate about the practice of Yoga Nidra.
Read more about Claudia here
Patricia Gines
Patrica har landet i en deilig symbiose mellom yoga, kvinnehelse og energetisk arbeide. Velkommen til flyt-rommet med henne!
Mette Harr Støre
Mette har stor kjærlighet for å guide kvinner til dypere kontakt med seg selv: kropp, sjel, bevissthet og emosjoner. Hun er yogalærer, coach og kvinnesirkelfasilitator, med et lyttende og organisk uttrykk og kvinnehelse i fokus
Elise Jansen
Elise har praktisert Yoga over 35 år og har fordypet seg i Mindfulness de siste 15 årene. Hun har en egen modulbasert Mindful Yoga lærerutdanning hvor hun legger vekt på bruken av Mindfulness koblet sammen med Restorative og Dynamisk terapeutisk Yoga.
Charnjit Kaur
Charnjit jobber som barnepleier på Ullevål sykehus i føde og barsel avdelingen, og i år har hun vært der i 25 år. På jobb er hun med under fødsel ser nytt liv kommer til verden. I barsel hjelper hun med stell, amming og trygghet samtidig som hun gir god støtte til nybakte mødre.
Charnjit er også utdannet yogalærer. I 2014 tok hun dyp yoga lærer utdanning med Naema Noir og i 2022 Yogamamma gravid og mamma/baby yoga lærer utdanning med Cathrine Mathiesen. Nå gir hun gratis gravidyoga klsser for minoritetkvinner herv fredag på Studio Ma.
Les mer om Charnjit her.
Vivian Choi
Vivian began her journey on the path with meditation at the age of 18 in an attempt to deal with enormous anger towards her strict upbringing. However, in full rebellion, she abandoned her practice a few years later and in trying to find herself, she lost herself for the next 15 years.
Her break happened in 2014 when everything crashed and she took herself to India, coming home to yoga. There, in the deepest parts her, something broke free and the internal shift was absolute. In the grip of the most debilitating fear, she understood there was no going back. And so she broke her whole life apart. Nothing was left standing. That initiation back onto the Path was the hardest thing she has ever done and the most valuable, the most worth it.
Kristina MacLennan
Kristina Mac Lennan er en sertifisert 200t RYT Yoga Alliance Vinyasa yoga lærer, med videreutdanning innen Yin yoga, gravidyoga og mamma/baby-yoga. Gjennom timene sine ønsker hun å skape et rom der du kan finne ro og tilstedeværelse i deg selv og praksisen din, i det som for de fleste er en hektisk hverdag.
Hun er kjent for å være trygg og stødig, nærværende og ekte. Timene hennes inneholder en god balanse mellom kreative sekvenser og flyt, og rom for å finne stillhet og avspenning.
Maria Sørlie Berntsen
Bevegelse og kreativitet har lenge vært de viktigste bærebjelkene i Marias liv og gitt henne lang og god erfaring innen yoga, dans og musikk, mer spesifikt Hatha og Yin yoga, Thai-massasje, gong, lydhealing, gitar og sang. Hun utdanner seg også innen zen coaching, som er en kroppsorientert tilnærming til coaching, og kraniosakral terapi.
Cathinka Devor
Cathinka er en gavepakke til gravide med sin brede og solide erfaring som sykepleier, jordmor, akupunktør, yogalærer og ekspert på eteriske oljer. Hun har jobbet som jordmor på helsestasjon, føde-gyn mottak og føde/barselavdeling på Ullevål Sykehus, og på Akupunkturhuset og Oslo Kvinnehelsesenter hvor hun har gitt akupunktur, jordmorveiledning og fødselsforberedende kurs.
Ida Eriksson Hardangen
Ida er personlig trener og pre- and postnatal coach - veileder for graviditet og barsel. Hun har jobbet 15 år i treningsbransjen og har hatt ansvar for intern kursing innen trening for gravidite for andre instruktører og personlig trenere i SATS-systemet.
I tillegg har hun holdt en rekke ulike gruppetimer som pilates, sykkel, løping og dans, selv om hun har lagt årene som profesjonell danser bak seg. Ida er på tredje året av egne yogastudier og mener at kombinasjonen av styrketrening og yoga bare må oppleves. De gjør begge hverandre bedre!
Vilde Larssen Amundsen
Jeg fant yoga eller yoga fant meg for 10 år siden. Et viktig verktøy som fikk meg tilbake i livet etter utbrenthet og ME, og har siden vært en følgesvenn.
Hvor kraftfullt yoga som verktøy kan være gjennom livets opp og nedturer har jeg nylig fått erfare gjennom graviditet, fødsel og barseltid. En gave og mulighet jeg ønsker å dele med andre. Jeg underviser med lekenhet og glede, i et rom der du kan være deg.